頭痛就按按這個特效穴，2分鐘止痛，非常全面！

頭痛按什麼穴位馬上止痛

1、頭痛按太陽穴

位於眉毛和外眼角的交線處,按摩太陽穴,有提神醒腦,止痛消疲的功效。

2、頭痛按百會穴

位於頭頂正中心,可以取雙耳交線中點處。 用手掌輕輕叩擊,有通經活絡之效,緩解頭部脹痛很有效果。

3、頭痛按合穀穴

俗稱虎口,反復按揉可以鎮靜止痛。

4、頭痛按腎俞穴

在第二腰椎旁開二橫指處,艾灸此穴,可以治療月經性頭痛。

5、頭痛按陽白穴

位於瞳孔正上方,眉骨上一寸。 按壓陽白,清頭明目,緩解頭痛。

6、偏頭痛與三焦經有關

偏頭痛多與三焦經有關。 三焦經肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。

在三焦經按摩或者刮痧,可有效調整內分泌失調,對調節長期情志疾病極為有效。 對各種頭面部疾病,以及更年期綜合症也有特效。

7、前額和眉棱骨頭痛按陷穀穴

前額和眉棱骨痛一般屬於胃經的病症。 從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。 此外,按摩脾經的公孫穴(絡穴治表裡病症),或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

頭痛時要喝的茶飲

1、熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1～2薄片,放少許鹽,用開水沖調,趁熱喝。 如果放冷了就會變苦。 熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。

2、紅糖姜湯

3釐米長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。

一周吃3回,連吃2個月。 生薑含有薑辣素,可使心臟搏動加快,血管擴張,血液流動變快,讓全身熱起來。 紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛,行血活血。 但喉嚨疼痛時不可服。