低血壓“偷偷”來襲，這些表現一目了然

低血壓相對於高血壓而說， 指體循環動脈壓力低於正常的狀態。 低血壓一般沒有太明顯的疾病， 很多有低血壓的人除非體檢一般感覺不出來， 但低血壓對健康的危害還是很大的。

低血壓症狀危害

輕微症狀：頭暈、頭昏、頭痛、食欲不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。

嚴重症狀：直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至暈厥、抽搐、需長期臥床。

因此， 低血壓患者主要有這些症狀：

頭暈、乏力、面色蒼白， 工作能力下降。

口齒不清、呼吸困難， 嚴重者需要長期臥床， 影響正常生活。

低血壓患者心情一般比較低落，

容易得憂鬱症。

低血壓比較嚴重的時候， 會出現昏厥的症狀， 突然昏厥容易造成骨折等外傷， 試想走在人流如織的街頭， 忽然在綠燈時暈倒路邊， 將有多麼危險。

低血壓嚴重者， 會出現聽力下降， 視力也跟著模糊， 據研究發現， 低血壓也會大大增加老年性癡呆的發生。

如果發現自己有以上的一些症狀， 應儘早去醫院進行體檢， 並遵醫囑及時治療。

低血壓治療方法

低血壓治療方法一：病因治療

對體質虛弱者來說， 加強營養是很重要的；要找准病因， 假如患有肺結核或者其他的消耗性疾病的患者， 治療要更加的抓緊進行；假如低血壓是由於藥物的作用所引起的， 則應該立即停止用藥或對用藥劑量進行合適的調整。

要在醫生指導下， 對選用的藥物和劑量進行調節；假如患者是體位性的低血壓的話， 則要注意在由臥位變成站立時， 動作和用力注意不要過猛， 或者可以手扶物來進行輔助， 避免因為低血壓而導致在站起來的時候引起摔跤等。

低血壓治療方法二：適當加強鍛煉

加強身體鍛煉對於加強身體的抵抗力有很大的幫助。 要注意保持規律的日常生活， 不要過度疲勞， 注意要勞逸結合， 因為極度疲勞降低人體的血壓。 日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態， 適當的加強身體鍛煉， 將身體素質提高上去， 加強鍛煉對神經、血管的調節功能的改善有很好的效果。 另外， 加強身體的鍛煉還可以加速血液迴圈，

使得直立性低血壓的發作大大減少， 不過， 不同的人群要根據自己的實際情況制定計劃。 老年人的鍛煉計畫應根據所處的環境條件和自己的身體健康情況來選擇適合自己運動的體育項目， 例如什麼太極拳啊、健身操啊等等， 都是可以的。

低血壓治療方法三：調整飲食

飲食方面的調節對於低血壓的治療也是很有幫助的。 低血壓人士的每餐不宜吃得過飽， 因為假如吃的太飽的話， 會導致回流到心臟的血液量相對來說會有所減少；低血壓的老人在每日的清晨起床之後， 可以沖一些淡鹽開水來飲， 或者可以吃點稍鹹的食物， 以此來增加所需的飲水量， 當血液中有較多的水分進入時， 血容量便會有所增加，

從而使血壓得到提升， 令低血壓症狀得到緩解；適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療， 原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮並且刺激心血管系統；除此之外， 酒可以適量的飲用一些， 不過不宜飲烈性白酒， 葡萄酒是最合適的選擇， 適量的飲酒可使交感神經興奮， 使血流速度加快， 具有促進心臟功能的效果， 還可以使血液黏稠度降低。