砂鍋泥鰍大家都吃過, 所以很多人比較愛吃, 也想自己在家裡面學習製作, 砂鍋泥鰍的製作方法比較簡單, 在處理泥鰍的時候儘量的要注意, 不要把泥鰍身上一些部位去掉, 泥鰍全身都是可以吃的, 而且經過煮熟以後也不用擔心會有毒素。
1泥鰍的內臟不用去。 因為泥鰍周身都是寶, 頭和內臟、苦膽在加熱成熟過程中, 所含有的藥用成分慢慢溢出滲透在泥鰍肉及湯中, 在吃泥鰍肉喝湯的同時, 具有了食療作用:補脾胃, 用於腹瀉、消渴等症;補腎, 用於陽痿早洩等症;祛濕, 用於黃疸、皮膚病等症
2泥鰍買回來,
3熱鍋下油, 油熱後, 加老乾媽, 豆瓣醬炒香。 再放入紅辣椒, 花椒, 薑蒜煸炒。
4鍋裡倒入適量清水, 加醬油, 醋, 白糖燒開。
5把泥鰍倒入煮沸的鍋裡, 馬上蓋上鍋蓋。 用慢火煮約10分鐘左右。
6再沿鍋邊下千張, 再慢火約15分鐘, 煮至泥鰍肉易脫骨。
7沙鍋放火上加熱, 倒入煮好的泥鰍和千張。 加適量鹽, 味精調味。 拌入香菜。