作為一種健康有營養的食材， 紅薯的吃法有很多， 而把紅薯蒸熟來吃是最簡單的吃法， 也是很健康的吃法， 生活中有很多人就喜歡這樣吃， 那麼該如何蒸紅薯才好吃呢？
材料
紅薯1000克
熱水
做法:
1.紅薯洗淨皮， 並切除兩頭， 剜平表皮凹凸不平處。
2.電高壓鍋入熱水， 約1.5公分高， 放入蒸屜， 將洗淨的紅薯置於屜上， 蓋蓋兒， 壓筏， 定時20分鐘， 洩氣後再打開定時10分鐘， 即可。
3.如果是普通高壓鍋， 壓閥後， 大火燒開噴氣後關火。 燜至氣自然泄光後， 再開大火， 噴氣， 關火， 洩氣， 重複兩次即可。
4.如果用普通蒸鍋的話，
二、蒸地瓜的做法
1.準備好幾塊地瓜。
2.然後用水沖洗乾淨。
3.用刀把大塊的地瓜一分為二。
4.湯鍋中加入適量的水。
5.然後把洗乾淨的地瓜放在篦子上。
6.蓋上鍋蓋蒸二十分鐘。
7.二十分鐘之後， 用筷子插一下地瓜。
8.盛入盤子中即可食用。
三、蒸紅薯/更多做法
紅薯不僅抗癌、通便減肥， 還可提高免疫力、抗衰老的功效。
紅薯適合中午吃呦， 哈哈！一次不能太多， 一塊足夠嘍。
1.準備紅薯。
2.清洗。
3.鍋中放水， 並放三腳架。
4.架上放紅薯。
5.蓋蓋， 按下煮粥鍵即可。
小貼士：
注意掌握火候， 時間短太硬， 時間長太爛都不好吃。
