糯米是分為兩種的, 有圓粒狀的和長粒狀的, 一般長粒狀的糯米, 也就是我們所說的江米, 可以製作中很多的零食, 比如放置一些密度和紅棗, 加上粽子也就是我們平時所說的端午節粽子了, 江米涼糕也是一款比較好吃的小零食, 下面來瞭解一下江米涼糕的做法。
做法一、
【主料】江米500克, 麵粉、熟芝麻各100克, 金糕、豆沙各150克, 白糖80克。
【調料】
【製作過程】1、江米淘淨蒸熟, 用濕布搓揉滋潤。 麵粉蒸熟, 芝麻碾碎, 與金糕、白糖混合在一起。
2、江米晾涼後, 撒上熟面揉勻, 擀成片, 鑲上豆沙和芝麻餡。 再擀一片江米, 蓋在上面,
【特點】綿軟糯黏, 酸甜可口。
做法二、
食譜原料:
江米750克, 白糖225克, 紅果餡225克, 桂花醬35克。
製作方法:
將江米淘洗乾淨, 放入盆內加水(水沒過江米2指即可), 上屜蒸熟;用乾淨的白布包住蒸熟的江米飯, 放在案上揉勻。 木框內放一塊濕白布, 把一半江米飯放入框內抹平, 抹一層紅果餡, 再將另一半江米飯倒在餡上面抹平。 把木框拿開, 改刀成長條塊, 放在盤內撒上桂花醬、白糖即成。
適應人群:
適合3-6歲的小朋友食用
健康提示:
江米經過釀制, 營養成分更易於人體吸收, 是身體虛弱者補氣養血之佳品。 江米可以促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。 江米涼糕特點:涼、甜、酸、粘, 適宜夏季食用。