南瓜的味道清香， 甜而不膩， 非常適合腸胃不好的老年人以及小孩子食用， 能夠很好的保護腸胃不受食物的傷害， 南瓜由於質地非常軟， 一般的烹飪方法無法完美的將其製作出來， 因此， 為防止做壞， 適宜用蒸的方法來進行烹飪， 下面就來看看蒸南瓜的做法大全有哪些吧。
蒸南瓜的做法一：
1.南瓜洗淨去皮， 切成塊。
2.紅棗洗淨， 浸泡一會， 去核。
3.百合泡發（新鮮的百合最好）。
4.南瓜放在盤中， 放上紅棗， 中間放上百合。
5.放入鍋內， 大火蒸熟。
6.將南瓜盤內的水倒出， 加入一大勺蜂蜜， 攪拌均勻後倒在南瓜上即可。
蒸南瓜的做法二：
欖菜蒸南瓜的做法步驟。
1.將南瓜切片。
2.蒜和青椒切碎平鋪在碟子裡。
3.將切好的南瓜平鋪在碟子上面。
4.放上橄欖菜。
5.放入蠔油。
6.將碟子放入鍋中大火蒸十五分鐘。
7.南瓜蒸熟後取出即可。
蒸南瓜的做法三：
1.南瓜洗淨去皮， 切成塊， 你估摸著咋好看咋切。
2.紅棗洗淨， 浸泡一會， 去核。
3.百合泡發（新鮮的百合最好）。
4.南瓜放在盤中， 放上紅棗， 中間放上百合。
5.放入鍋內， 大火蒸熟。
6.將南瓜盤內的水倒出， 加入一大勺蜂蜜， 攪拌均勻後倒在南瓜上即可。
蒸南瓜的小竅門：
1.南瓜擺盤怎麼漂亮怎麼來。
2.有新鮮的百合最好， 沒有只好用了幹的。
3.沒有蜂蜜可以用白糖代替， 就是蒸的時候先撒白糖再蒸。
