鴨黃的營養豐富, 吃起來口感很好, 將鴨黃與豆角放在一起, 不僅味道鹹香, 而且營養豐富, 是一道常見的家常菜肴。 中醫認為, 豆角性溫味甘, 有健脾養胃的功效, 而且可以消暑除濕, 利尿消腫, 主治白帶過多。 我們來看看這道鴨黃豆角的做法。
鴨黃豆角的做法步驟
1. 豆角擇去老筋, 洗淨切稍粗一點的絲, 鍋內放水燒開, 加幾滴食用油, 一點鹽, 放豆角焯水後馬上放冷水中過涼
2. 一定要將焯過的豆角控淨水分, 放稍微大一點的盆中, 加玉米澱粉, 讓豆角裹勻澱粉
鍋內放油燒至七成熱, 油熱後將粘勻澱粉的豆角下鍋內炸制微黃色,
3. 鹹鴨蛋剝去蛋白, 只取蛋黃, 將鹹蛋黃碾碎, 鍋內留底油, 油微熱的時候放鹹蛋黃小火慢慢翻炒
4. 炒至蛋黃微微起小泡的時候, 下入炸過的豆角
5. 加鹽和味精調味, 快速翻勻出鍋即可