下面就是你應該喝啤酒的10個原因, 相信很多人會樂於看到:
1、它對腎臟有益, 你喝的每一瓶啤酒, 可以降低患腎結石的風險;
2、啤酒可以增加你的維生素B水準。 它充滿了維生素B1、B2、B6和B12等;
3、由於啤酒的纖維量比較高, 它還可以降低壞膽固醇含量;
4、這是骨骼健康的關鍵!矽的水準升高, 可以增加骨強度和密度。
5、它可以顯著減少一個人心臟發作的風險, 而且居然能降低40-60%!
6、它還可以治療失眠。 因為啤酒中的核黃素和煙鹼酸, 能促進更好的睡眠。
7、它可以防止血液凝塊的形成。
8、啤酒可以提高你的記憶力,
9、兩杯啤酒可以幫你緩解日常生活和工作中的壓力, 讓你更平靜。
10、拜豐富的營養和維生素所賜, 啤酒可以使你的頭髮更亮澤、皮膚更好看。 因為啤酒中的某些維生素, 對皮膚非常好, 可以讓它重新恢復活力。
當然, 飲酒過量一點好處都沒有, 適度是一切的關鍵, 我們建議您不要超過兩杯的量。