紅豆的吃法很多, 除了用來做小吃, 更多時候, 紅豆是能用來熬粥的。 紅豆花生都是營養豐富的食物, 搭配一起熬粥還有美容養顏的效果。 紅豆花生黑米粥非常適合作早餐, 做法簡單營養。
1.紅豆挑選後用碗裝著, 用清水浸泡一晚上, 黑米用清水淘乾淨後, 浸泡一晚上, 把泡好的紅豆和黑米放在一起, 並加入足夠的清水。 再加入少許的花生, 在放入一點泡好的紅棗, 放入電飯煲中一起煮, 時間40分鐘(因為豆類比較難煮開花)。 煮好後依據個人喜好加入白糖或者煉乳或者蜂蜜進行調味。
2.首先, 提前6個小時將準備好的紅豆放在一個容器中浸泡,
3.把紅豆花生洗好, 黑米先好。 鍋裡放入適量的清水, 把黑米倒下去, 把花生和紅豆倒下去, 加入適量的冰糖, 加蓋子煮開後煮20分鐘即可出鍋。
4.備好黑米, 大米, 花生, 紅豆。 將所有食材混合在一起, 用清水泡洗乾淨。 再加入比平時煮粥量多一點的清水。 選擇煮粥功能, 煮至粥熟透即可。