獼猴桃和優酪乳能一起吃嗎？

獼猴桃有天然的葉酸之稱， 營養價值豐富， 優酪乳也是乳製品的一種， 口感濃稠， 很多人喜歡喝。 這兩種食物都是生活中很常見的， 兩者並不矛盾， 也不相克。 但是獼猴桃和優酪乳能一起吃嗎？

1.優酪乳和獼猴桃是可以一起吃的， 您的腸胃看來也比較敏感， 建議您吃水果前放暖氣上稍熱一下， 且可以和優酪乳隔開段時間再用。 平時注意保暖， 不要受寒， 少食生冷寒涼的食物， 保持心情的舒暢。

2.首先優酪乳和獼猴桃是可以一起吃的,但前提是你沒有腸胃病,因獼猴桃是非常寒性的， 若是你有腸胃虛寒，

3.　優酪乳和獼猴桃是可以一起吃的， 您的腸胃看來也比較敏感， 建議您吃水果前放暖氣上稍熱一下， 且可以和優酪乳隔開段時間再用。 兩者同食可促進腸道健康， 幫助腸內益生菌的生長， 有利於便秘的緩解。 動物的肝臟富含銅、鐵等離子， 這些離子可使食物中所含的維生素c氧化而失去功效， 獼猴桃為富含維生素C的水果， 若和動物肝臟同時食用， 會降低其原有的營養價值。