其實現在有很多魚都很常見, 但是魚又有很有營養的魚, 隨著時代的發展, 魚有很多的做法, 清蒸鱈魚就是一道非常美味的菜肴, 但是人們由於不知道怎麼做, 想吃清蒸鱈魚只能去飯店, 很少在家裡做, 但是今天喜歡吃這道菜的朋友就有口福了, 因為小編將會把清蒸鱈魚的做法分享給大家, 看完再也不用到飯店去吃了, 自己在家就可以吃到美味的清蒸鱈魚了。
1.用料
鱈魚一條, 豆鼓
鹽, 料酒, 還有一些配菜、冬菇、蔥, 一些薑, 料酒, 冬筍, 等。
2.烹飪做法
1.首先把鱈魚的內臟清洗乾淨, 將魚裡面的水一定要控乾淨,
2.接著將魚上鍋蒸, 蒸個大概30分鐘就可以了。
3.然後再淋上豆鼓。
4.把一些配料, 爆炒至香起鍋。
5.最後出鍋的時候淋在魚上。
6.如果你覺得色彩不夠鮮豔, 你也可以買點彩椒點綴一下。
3.注意事項
1.孕婦或是在哺乳期的人吃一定要少放鹽。
2.注意蒸煮的時間一定控制在半小時, 太短, 魚沒有熟, 時間太長, 魚就老了, 都會影響味道和口感。
以上就是鱈魚的做法, 鱈魚清蒸來吃是最有營養的, 魚裡面的營養價值一點都不會流失, 因此, 常吃鱈魚對人體是有很大好處的, 而且是老少皆宜, 就連小孩子也可以食用, 大家可以選擇閒置時間來做給大家嘗嘗。