糖醋帶魚是比較有名的一道菜, 吃起來酸甜可口, 可以說是甜中有鹹, 酸中有甜, 經常令人回味無窮, 另外糖醋帶魚營養價值豐富, 能夠提高身體的免疫力水準, 對於體質虛弱的人適當的吃一些還有很好的調養功效。 糖醋帶魚的做法相對也不難, 下面我們就來瞭解一下糖醋帶魚的家常做法。
準備帶魚400克左右,
準備醬油15克,
準備醋30克,
準備適量的白糖、黃酒、大料、鹽、胡椒粉,
準備蔥薑蒜,
準備澱粉和油。
首先把帶魚清理乾淨, 然後沖洗乾淨以後切成段, 控幹水分, 把帶魚放到碗中, 放一些幹澱粉, 然後抓勻,
把帶魚兩面都炸到金黃的顏色,
然後盛出備用,
把之前煎帶魚的油倒掉,
再放入乾淨的油,
然後放入蔥薑蒜爆香,
再放入大料,
煸炒一下,
炒出香味兒,
然後轉為大火,
放入適量的醬油,
加入黃酒,
再加上開水,
放入白糖、米醋、鹽、胡椒粉,
然後再把魚放到裡面,
用中火蓋上蓋子燉15分鐘。
在燉到七八分鐘的時候, 打開鍋蓋, 把帶魚翻一遍, 最後湯汁濃稠的時候就可以出鍋了。 在做的時候, 帶魚撒澱粉的時候不能加得太多, 避免在煎帶魚的時候出現粘鍋的情況, 糖醋帶魚非常的開胃, 對於消化不良、食欲不佳適當的吃一些,