平時生活當中的飲食應該多吃一些粗糧穀物, 要做到粗細搭配, 這樣對身體的健康才更有益處, 比如說玉米就是我們日常吃的一種主食, 玉米的做法有很多, 可以熬粥, 可以做窩窩頭, 做鍋貼都是可以的, 另外也可以做玉米粉雞蛋餅, 下面我們就來瞭解一下玉米粉雞蛋餅的做法。
準備雞蛋一個,
準備玉米粉,
準備麵粉。
首先準備一個大碗, 把玉米粉放到碗裡面, 然後加入適量的開水和勻, 然後放涼, 把雞蛋打入碗中, 用筷子攪拌均勻, 然後把已經活好的玉米粉晾涼以後, 加入麵粉, 加入雞蛋液, 一起攪合均勻。
這時把不粘鍋裡面放入適量的油,
把不粘鍋搖勻,
然後開小火,
燒熱以後,
把攪好的雞蛋、玉米混合物,
用勺子放到不粘鍋裡面,
然後用勺子抹平,
這樣一個一個均勻的放入到鍋裡面,
然後用小火慢慢的煎,
當一面煎成金黃的顏色的時候,
再翻面煎另一面,
直到全部煎成金黃的顏色,
並且煎出玉米的香味兒,
這樣就全部做好了,
然後就可以關火了。
玉米粉有多種, 要選擇玉米粉特別細膩的那一種, 這樣口感才會更好, 另外用開水活玉米麵, 這樣做出來的玉米雞蛋餅才會更軟, 加入雞蛋也有助於玉米餅鬆軟, 另外還有很好的清香味道。 煎玉米雞蛋餅的時候一定要用小火, 並且要不斷的翻動, 要讓玉米餅受熱均勻,