羊排是我們常吃的一種肉類, 羊排的營養價值非常的高, 具有很好的溫補效果, 尤其在冬天的時候吃能夠增加人的熱量, 能夠抵禦外界的嚴寒, 另外羊排裡面還有促進消化的物質, 對於保護腸胃粘膜都能夠發揮很好的效果, 羊肉排骨的做法有很多, 下面來簡單介紹比較常見的紅燒羊排的做法, 我們來看下這方面的內容。
準備羊排一斤半,
準備適量的胡蘿蔔,
準備一個土豆,
準備鹽、醬油,
準備蔥薑,
準備八角、料酒、白糖、草果、茴香和香葉。
首先把小茴香、香葉、炒果和八角放到調料盒裡面, 把胡蘿蔔和土豆清洗乾淨,
鍋中放入適量的油,
放入冰糖炒糖色,
當冰糖不泡沫的時候,
用勺子來回的翻炒,
最後冰糖變成焦黃色,
這時馬上下入羊排,
讓羊排上色,
然後加入適量的醬油,
加入料酒和鹽翻炒均勻,
再把蔥薑放到裡面,
加入調料盒,
然後加入適量的清水。
大火燒開以後,
轉為小火,
這時候再放入胡蘿蔔,
放入土豆,
直到把土豆煮至軟爛,
然後大火收汁,
出鍋之前放入適量的雞粉。
然後盛入盤中,
在上面撒入適量的香菜,
這樣羊肉排骨就做好了。
羊肉排骨的做法非常多, 比較常見的就是紅燒羊排,