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雲吞:藥膳結合

雲吞也可以補氣, 要看它的材料怎麼樣, 以下的雲吞一定會令各位滿意。

黃精雞肉雲吞

材料:

雞肉100克, 雲吞皮100克, 黃精10克, 雞蛋1只, 青瓜適量。 鹽1茶匙, 白糖少許, 生粉1茶匙。

制法:

1.將黃精與雞肉剁碎加入鹽、白糖、蛋黃拌勻;青瓜切片。 2.用雲吞將(1)仔細包好, 蘸蛋清拍上生粉用中溫油炸至金黃撈起, 濾幹油分。 3.用青瓜圍邊上碟即可。

小提示:

1.肉餡最好打至起膠, 會更爽滑。 2.炸時不要太高溫, 最好炸至外脆, 肉則嫩滑多汁。

療效:

藥膳結合, 補氣滋陰。

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