腎病患者雙手上提， 意念集中在百會穴， 轉到神闕穴， 將雙手敞開， 送入小腹， 再送入膀胱。 雙手形成利劍指向膀胱， 再指向會陰穴， 釋放膀胱裡的寒氣。 雙手分別向兩側一甩， 身體自然站直。 此方法對清除膀胱寒氣有很好的作用。
患者雙手上提， 意念集中在百會穴， 轉到神闕穴。 雙手護住小腹， 將意識送至大腿骨。 雙手從大腿處向下推， 推至腳背， 雙手掌心與腳後跟相對， 同時意識進入腎臟。 雙手大拇指點按小腸俞穴， 男子向左轉腰三圈， 女子向右轉腰三圈。 將意識送至亞門穴， 雙手轉至腦後， 用中指點按亞門穴。 將意識送至耳室、耳鼓， 旋轉三圈。 雙手中指用力拉到耳後， 把耳室、耳鼓寒氣放出。 此種方法對於清除耳室、耳膜的寒氣有很好的作用。