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草莓養腸胃作用

便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血症均有一定效果。

草莓營養豐富, 具有明目養肝的作用, 可以幫助消化、通暢大便。

草莓的營養成分容易被人體消化、吸收, 多吃也不會受涼或上火, 是老少皆宜的健康

食品。

人群宜忌

宜吃人群:風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者宜食;夏季煩熱口幹或腹瀉如水者宜食, 癌症患者, 尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌者宜食。

忌吃人群:孕婦、嬰兒、尿路結石和腹瀉者、血糖不穩定的糖尿病患者忌食。

食用宜忌

宜吃方法:果實可生食或制果酒.果醬、布丁、松餅和蛋糕裝飾等。

忌吃方法:畸形草莓不宜食用。 因為這種畸形草莓往往是在種植過程中濫用激素造成的, 長期大量食用這樣的果實, 有可能損害人體健康。

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