近年來, 在歐美國家風行一種水下橄欖球運動, 並經常舉行國際性的比賽。
這項運動是在一個長20—25米、水深不低於5米的水池裡舉行, 水池兩邊設有球門。 選手們身穿游泳褲, 頭戴游泳帽(頭盔), 口含一根小管用以呼吸, 腳上還要套著腳蹼。 比賽用球和足球差不多, 裡面灌滿了鹽水, 這樣球就不會浮上來。
參加比賽的雙方各有5名隊員和一名守門員在水下, 其餘5名預備隊員則坐在池邊的椅子上。 當一名隊員疲倦了, 浮上水面時, 一名預備隊員就趕快潛入水中接替他。 換人時機的選擇很重要, 對勝負的影響很大。 比賽時有兩名身穿潛水服的裁判執法。
水下橄欖球運動需要良好的身體素質和強健的肺。 腿要有力, 以便能在水中快速移動;手要有勁, 因為球很沉重。 有經驗的選手能在水中呆很長時間, 而且能漂亮地控制球。
儘管水下橄欖球運動和陸上橄欖球運動一樣令人開心,