夏季， 常在室外勞作的人們， 很容易中暑， 中暑後飲食上也有禁忌。
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法， 每次以不超過300毫升為宜。 因為， 大量飲水不但會沖淡胃液， 進而影響消化功能， 還會引起反射排汗亢進。 結果會造成體內的水分和鹽分大量流失， 嚴重者可以促使熱痙攣的發生。 中暑的人大多屬於脾胃虛弱， 如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物， 會損傷脾胃陽氣， 使脾胃運動無力， 寒濕內滯， 嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。 中暑後應該少吃油膩食物， 以適應夏季胃腸的消化功能。 人們中暑後，
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