母乳保存的方法

剛升級成為寶媽的職場女性， 最糾結的事情莫過於產假後一方面要繼續投身到繁忙的工作中， 另一方面又要擔心不能準時給寶寶喂母乳， 因此有不少的女性選擇在上班時將母乳擠出， 下班帶回家給寶寶第二天或以後食用。 這個過程涉及到母乳保存的方法問題， 具體操作可以參考以下內容。

1、準備好吸奶器和儲奶用具

吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品， 不建議使用玻璃製品和金屬製品， 會影響母乳的營養活性。

2、吸奶

吸奶器有手動和自動兩種， 寶媽們根據自己的習慣選擇用法，

3、保存

儲奶瓶貼上日期， 放入冰箱中冷藏儲存， 要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿， 防止冷凍結冰漲破。 一般情況下， 0—4℃冷藏可保存8天。