胎動計數的方法和意義
胎動是子宮內生命存在的象徵。 數胎動是孕婦自我監護胎兒情況的一種簡易的手段。 孕婦18-20周開始自感有胎動， 夜間尤為明顯， 孕29周～38周為胎動最頻繁時期， 接近足月略為減少， 一般每小時3-5次。 如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。 缺氧早期胎兒躁動不安， 表現為胎動明顯增加， 當缺氧嚴重時， 胎動減少減弱甚至消失， 胎動消失後， 胎心一般在24～48小時內消失。 孕婦自28周開始應自數胎動。
計數方法：於每天早、中、晚固定時間各數1小時， 每小時大於3次， 反映胎兒情況良好。 也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，
數胎動時應取臥位或坐位， 思想集中， 可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標記或記錄於紙上， 以免遺漏。 若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動， 只能算做一次， 得等胎動完全停止後， 再接著計數。 若胎兒長時間持續胎動， 也應該警惕。 胎動的強弱和次數， 個體差異很大， 有的12小時多達100次以上， 孕婦自數一段時間後會得出一個常數， 以後便可以此為標準， 進行自我監測胎兒的安危。
胎動多少才算健康
准媽媽每天自我測量3小時的胎動， 分別在早上、中午、晚上各測1小時。 將3次測得胎動的總數乘以4，
若每小時少於3次， 則需延長測量時間至 每日6至12小時。 胎動減少或停止， 可能表示子宮內的胎兒正處於缺氧的狀態。 若12小時內沒有感到胎動， 或1天內胎動少於4次， 或與前一天相比減少一半以上， 就應趕快到醫院求診。
胎心音監測器是一種可以偵測和記錄胎兒心跳及子宮收縮的儀器， 在監測過程中， 不但可以觀察到胎兒心跳的頻率和形狀， 而且可以測出子宮收縮的次數和強度。
平常產檢時， 如果是屬於高危險妊娠的孕婦， 會視情況安排胎心音監測器的檢查。 偵測的方法是讓產婦平躺， 手握持胎動按鈕器， 若有胎動則將按鈕按下， 記錄器即可顯示有胎動跡象。 在20分鐘內若有兩次胎動，
孕婦平時在家裡可以購買一台家用胎心儀去檢測胎心率去瞭解胎兒的健康情況。
