愛情中有甜蜜， 也必然會有磕碰和爭吵。 爭吵並非一無是處， 也並非總是愛情的“殺手”， 其實， 會吵架也能讓你們的感情越來越甜蜜！
情侶之間， 朝夕相處， 互動頻繁， 惹上大大小小的衝突無法避免。 當面對這些衝突時， 首先你要明白的是會吵架的情侶很正常， 不要因為某些爭吵就妄下定論而錯失美好。 當然， 即便爭吵“爆發”了， 它也是有軌跡可循的。
一般來說， 情侶吵架常常是這樣進行的：
1、因為男人的某種言行， 女人很生氣很不爽;
2、男人開始想解釋， 然後想：用得著這麼大驚小怪的嗎？這不就是丁點小事嗎？值得發那麼大的火？
3、女人開始不斷地嘮叨， 試圖證明男人的做法， 以前跟現在有何不同。 她明確地告訴男人， 不是事情本身， 而是男人的態度， 讓她寒心和氣憤;
4、男人想：怎麼又開始翻舊賬。 還有完沒完。 簡直是無理取鬧嘛。 這件事， 明明是我對你錯， 這不是明擺著的嘛？我認錯， 門都沒有。 惹不起， 我躲得起。 我閃！
5、女人想：現在的男人怎麼這樣不負責任啊， 我的命好苦哦！看來媽媽說的對， 天下沒有一個男人是好東西。 這一次不能就這麼便宜了他， 否則， 要翻天了。
6、男人和女人都在想：我對你錯。 兩個人都忘記了為啥吵架了。 要麼吵架， 要麼冷戰。 誰也不願意先服軟。
其實， 大多數的爭吵， 最初不過是一件瑣碎的小事， 可是不過5分鐘， 爭論的焦點就會發生轉移，
一、不要非爭出個誰對誰錯
婚姻中的衝突往往不是導因於有一個人對， 另一個人錯。 許多夫妻在爭吵時， 心裡面想的根本不是同一件事。 所以吵架時， 最好別要爭出個誰對誰錯， 非要某個人認錯賠罪才罷手。
二、檢視吵架背後真正的原因
譬如“記得去繳電費”在丈夫看來小事一件， 但對妻子而言， 卻代表了這個丈夫對他承諾的事情是否有責任感， 能不能履行諾言。 這才是事件表像下真正值得注意的事。
對此， 心理專家建議各位仔細聽聽那些邁入金婚、銀婚、鑽石婚的老夫老妻的心聲， 看看他們如何彼此包容妥協：“志文老是遲到， 所以安琪遇到重要事情一定自己開車去”、“家寶總是喜歡邀朋友到家聚餐， 宜婷卻寧可晚上安安靜靜休息， 所以他們倆妥協， 只要家寶自己肯負責煮飯招待（家寶通常不會）， 宜婷就沒意見。 ”針對兩人的不同之處， 找到可以妥協配合的方式， 是夫妻要相愛一生， 必做的功課之一， 也是值得一試的方法， 畢竟婚姻本來就是一生的功課。
三、避免指責對方
爭吵一旦淪於互相指責控訴，
所謂一隻巴掌打不響， 當兩人起爭執， 最好都能承認爭吵是由兩個人共同引起的， 不能只要求對方道歉認錯， 自己也要反省， 說不定是自己煽風點火才把爭執弄得不可收拾。 日落之前如果你們倆無法和解， 至少可以找出自己犯錯的地方， 改變自己的態度， 讓爭執不再惡化下去。
四、給雙方臺階下
避免戰火繼續擴大， 必須在爭吵加溫之前， 降溫滅火。
心理研究發現， 婚姻幸福的夫妻通常有一些方法來降降彼此的火氣。 這些方法包括， 先離開爭執現場一會兒， 或是拿寵物當緩衝。 通常這需要幽默感， 例如做做鬼臉， 吐吐舌頭， 說幾個只有你們倆懂得的秘密笑話，
有時吵架爭不出個輸贏， 來個耍賴撒嬌， 說不定真的能床頭吵床尾和， 愈吵愈甜蜜。
不過， 若是在下列的情況下， 還是最好不要吵架：
1、開車時
2、淩晨12：00以後
3、喝酒之後
4、身體不舒服或疲憊時
因為在這些情況之下， 你的生理容易處在激動的狀態， 就像汽油一樣易燃。 一旦吵架， 很容易演變成沒有焦點的彼此吼叫。 這樣的架吵起來只有害處， 沒有好處。 如果對方一直要找你吵架時， 你可以跟他說：“現在你的情緒太激動了， 我們談起來不會有結果。 我明天一定會找時間跟你談這個問題。 ”這一點要堅持。
