深的顏色一般都給人一種沉重的感覺， 但是五顏六色的七彩的顏色卻會讓人心情愉快， 還能緩解焦慮。 就像小孩子喜歡彩色的東西， 因為他們心中一直都沒有什麼煩惱。 所以七彩的顏色可以讓你暫時的忘記煩惱， 身心愉悅起來。 那麼各種顏色都會給人帶來什麼樣的感覺呢?
藍色
是大海與天空的顏色， 給人平和、恬靜、高遠之感。 在藍色環境下工作能提高效率， 因此許多辦公桌隔板是藍色的。 藍色還能改善記憶、安撫焦慮情緒。 如果孩子在考試前太過緊張、難以入睡， 不妨給他換上藍色的床單和被子。
紫色
代表教養， 可以平衡內心、放鬆靈魂。 俄羅斯的一些學校把白色燈泡換成紫色， 以開發學生智力。 紫色還能穩定孕婦的情緒， 所以懷孕的女性不妨選擇紫色的家居服， 防止產前抑鬱。
粉色
有放鬆情緒的效果。 粉色能減少腎上腺激素的分泌， 讓發怒的人很快冷靜下來。 內心孤獨和精神壓抑的人不妨選用粉色的床單。 產科和兒科護士一般穿粉色制服， 給新生兒帶來柔和、溫暖的感覺， 也能減輕住院兒童對白大褂本能的恐懼。 喜歡穿粉襯衫的男員工一般更自信， 人際交往更活躍， 善於調節辦公室氣氛， 薪水也更多。
綠色
是生命的色彩， 給人生機蓬勃之感。 綠色環境能使皮膚溫度下降1—2攝氏度，
以上的四種顏色是生活中常見的顏色， 而且也是增添歡樂氣息常用的顏色， 小孩子喜歡的東西一般都是由這幾種顏色。 所以當你心情煩悶的時候試試尋找一下這些顏色， 讓你眼前一亮， 心情變得輕鬆起來吧， 不要讓不愉快的情緒一直纏著你， 當你很焦慮的時候這些顏色也可以幫助你緩解焦慮。
