天氣寒冷的季節, 老人抑鬱症易多發。 除了天氣, 居住環境帶來的空間感受也是導致抑鬱情緒的誘因, 空落落的大房間尤其不利於老人的情緒平穩。
人們對空間的感知, 是通過視覺、聽覺、觸覺等去體會的。 房子過大, 從視覺上帶給老年人距離感, 看到什麼事物都感覺距離自己比較遠, 會產生較深的疏離感, 這會給獨居老年人增添孤獨感。 另外, 房子過大, 會給老年人的行動、取物帶來較多的不便, 尤其是行動不便的老年人, 如果取個報紙都需要走很遠, 容易產生挫折感, 覺得自己老了不中用了。
一般來講,
在一些歐美國家, 房子較大的老人一般會招租, 如果覺得這種方法不可行, 那老人可以將日常生活的範圍縮小, 把多餘的空間閒置起來。 或者合理利用大空間, 在家裡經常舉辦一定規模的聚會活動, 邀約志同道合的朋友過來探討茶藝、練習書法、聊天、打牌、跳舞等, 開展一些自己感興趣的群體活動。 另外, 實在不喜歡熱鬧的老年人, 可以在充足的空間內發展愛好, 比如園藝培植、養寵物等。