骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損， 骨礦成分和骨基質等比例地不斷減少， 骨質變薄， 骨小梁數量減少， 骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。 骨質疏鬆症一般分兩大類， 即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。 退行性骨質疏鬆症又可分為絕經後骨質疏鬆症和老年性骨質疏鬆症。 老年人患病率男性為60.72%， 女性為90.47%。
骨質疏鬆的病因：
一、接受日光照射不足， 一般來說， 只要經常進行適當戶外活動， 接受陽光照射， 維生素D就不會缺乏。 但現代社會中有些人因為工作性質(如長年夜班、井下工作)，
二、骨質疏鬆的患者運動減少， 骨骼系統的功能是負重和運動， 活動越多， 肌肉越發達， 骨骼吸收鈣也越多， 變得堅強。 我們知道， 宇航員在太空吃的“太空食品”， 營養豐富而均衡， 當然不會缺少鈣質和維生素D， 這也是骨質疏鬆的起因。
三、飲食因素， 鈣是人體最豐富也是最重要的礦物質， 占體重的2%， 其中99%存在於骨骼內。 骨基質主要由鹼性磷酸鈣等無機鹽組成， 其中按規則排列著大量纖維束和黏多糖蛋白。 後者使骨有彈性和韌性， 前者使骨挺硬堅實。 人類出生前身體內的鈣質來自母體，
以上便是專家向我們介紹的關於骨質疏鬆的起因， 專家提示， 吸煙、喝咖啡、飲食口味太成， 都會導致鈣吸收障礙。 食物中缺少銅、錳和鋅等微量元素也會影響骨密度， 造成骨質疏鬆。
