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哪種性格易導致焦慮症?

焦慮症是內心不愉快的情緒而引發的疾病, 很多患者等到病情嚴重的時候才發現自己得了焦慮症, 耽誤了治療, 是治療難度增加。 我們想要從日常生活中預防焦慮症, 首先要瞭解焦慮症的病因有什麼。

1、完美主義傾向:過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美無缺, 因此他們把自己的全部精力都放在所追求的事物上, 往往有很強的佔有欲、控制欲。 具有完美主義傾向的人在一件事情尚完成時, 會產生相當強烈的焦慮感, 覺得渾身不對勁, 不論在任何情況下都非得做到今日事今日畢不可,

一旦碰到什麼事沒法馬上做完時就會緊張萬分。 倘若跟別人一起做事時, 如果別人不能達到他的滿意標準的話, 他也會覺得如坐針氈, 一定要親手做到自己滿意為止。 這是很多主要導致焦慮症的病因。

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