打籃球能增高嗎

籃球是很多人都比較喜歡的運動， 許多人平時也都喜歡看一些專業的籃球賽事。 從運動中大家可以收穫很多的歡樂和滿足感， 而孩子們如果喜歡運動的話， 也有助於身體的發育。 那麼， 打籃球能增高嗎？對於大家關心的這個問題， 答案是肯定的， 更多的關於長高的情況請看下文的介紹。

青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉， 增強體內的新陳代謝， 使長骨組織的血液供應及營養供給充分， 有利於成骨物質的合成， 促進骨骼的健康生長， 有利於身高增長。 ”但是一般情下增高的幅度不大，

父母的遺傳起著70%-75%的決定作用， 如果父母身材都比較矮小， 要想是孩子有理想的身高，

除了積極的參加體育鍛煉外， 還應該注意營養， 保障充足的睡眠等。 如果後天的影響因素還不能使孩子達到理想身高， 在骨骺線還未閉合的時候採取一定的醫學手段， 幫助孩子達到理想的身高是最明智的選擇。 因為骨骺線還未閉合是治療的最佳時期， 取得的效果是最理想的。

人類身高主要取決於長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨， 手指頭、腳指頭則屬短骨)， 長骨長度越長， 身高也會越高。 每根骨的兩端都有骨骺， 骨骺裡有豐富的軟骨細胞， 而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂， 產生新的軟骨細胞， 然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。

科學家經過長期的研究發現， 微生肽能促使軟骨細胞再生和鈣化， 幫助腦垂體分泌更多生長激素， 重新改善， 調節， 啟動原具備的生長激素機能， 進一步使骨骼所需要的營養物質形成骨膠原蛋白， 沉澱到骨骼的最軟處， 加速骨骼的鈣化和硬化， 形成骨骼。 在一次次的細胞分裂以及不斷的鈣化下， 長骨的長度才會越來越長， 身高也越來越高， 直到骨骺線癒合， 骨骼停止成長， 人的身高也就這樣定型了。

打籃球能增高嗎？打籃球是有助於身體的增高的， 孩子的身體得到了充分的鍛煉， 身體發育速度也會加快。 孩子的身高也與家長的身高有一定的關係， 但是後天的一些營養和運動因素也是很重要的。

所以現實中就有很多父母個頭不高， 但是孩子的個子挺高的例子。