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太極功夫扇 楊式56式太極扇動作名稱有哪些

現在在許多的大型活動中都會有太極拳、太極劍、太極扇等作為表演項目, 太極扇的動作基本都是以太極拳動作為基礎的。 那麼下面就來為你介紹一下關於楊式56式太極扇, 趕緊學習一下吧!

56式太極扇

動作名稱:

第一部分

1:起式 2:虛步撩扇 3:震腳抖扇

4:雲手拔扇 5:弓步推扇 6:架扇蹬腳

7:獨立劈扇 8:回身繃扇 9:舉扇沖拳

第二部分

10:歇步下截 11:點步亮扇 12:歇步雲抱

13: 弓步下截 14:抱扇彈踢 15:弓步推扇

16:劈扇探掌 17:舞花擊扇

第三部分

18:轉身雲掃 19: 弓步紮扇 20: 叉步後崩

21:背扇推掌 22: 馬步跨肘 23:馬步推扇

24:叉步反撩 25: 望月亮扇 26:轉身抱扇

27:轉身捧扇

第四部分

28:歇步帶扇 29:點步亮扇 30:歇步雲抱

31:弓步下截 32:抱扇彈踢 33:弓步推扇

34:劈扇探掌 35:舞步擊扇

第五部分

36:雲扇前點 37:弓步劈扇 38:掩步推扇

39:馬步撐扇 40:崩拳蹬腳 41:跳步劈扇

42:背手後撩 43:點步上刺 44:弓步崩扇>>>太極功夫扇 曾衛紅華武扇怎麼練習

45:歇步亮扇 46:開步抱扇

第六部分

47:弓步分靠 48:虛步抱扇 49:弓步平推

50:僕步分扇 51:舉腿挑扇 52:擺腿拍腳

53:撞拳撩扇 54:虛步亮扇 55:並步抱扇>>>太極功夫扇 24式太極扇如何學習

56:收勢

如何挑選太極扇

1、看扇莖和扇面粘合是否牢固。

2、扇面展開時應呈半圓型, 兩條扇骨成一條直線。

3、合扇時扇莖能否完全閉合。

4、兩條扇骨要有一定的厚度, 以便開扇。

5、扇握在手中要有一定的質感。

6、建議初學者選擇竹制扇。

楊式太極扇特點

一、剛柔之美的統一體

武術是力與藝術的結合體, 表現在太極拳美學的特徵上, 它又是陰柔之美與陽剛之美的統一。 楊式太極扇也是如此。

柔是相對剛而言的, 指的是松、輕、韌、順, 其含義是外顯和順而氣充於內;剛相對柔而言, 是指陽、沉、內之意, 其含義是氣形諸於外而持沉著靜重, 精神內藏而不露。 循此拳理, 在楊式太極扇裡, 剛與柔相輔相成, 構成了一種渾然一體的扇術藝術。

比如第6勢“黃著落架”至第7勢“鳳凰旋舞”的運轉開合, 經過轉身雲扇、虛步雲扇、虛步托扇、提膝擊扇等動作, 從外形看酷似雲燕盤旋而飛的美姿, 但從意蘊看又包含著攻防的內容(雲扇、擊扇), 加之演練者的運氣、運勁的氣勢, 頗有一種“搖扇風滿懷, 揮扇敵千鈞”的效果;這3個式子在運作過程的各個環節上,

剛與柔的側重點有所不同:在運勁、運氣過程中, 柔多於剛, 在發力過程中剛又多於柔。 “欲揚先抑.欲剛先柔”, 迴圈運行, 形成了陰陽轉換所造成的太極扇術所持有的藝術魅力。

二、開合隨意, 形態紛呈

武術裡的各種器械, 由於質地、輕重、長短、造型的不同。 在持械演練的過程中, 會表現出各自不同的風格特點。

比如:劍身修長、輕靈, 劍術就有輕快灑脫的特點;刀身寬厚短重, 刀術即有兇猛持重的風格。 太極扇所用扇器別具一格, 扇形似蝶, 開合隨意;合則似短棒, 擊之如閃電, 有力劈華山之勢, 出之如長風出穀, 有勢不可擋之力;開則如蝶形, 可以做出多姿多彩的進攻與防守的扇技。 它有時如大鵬展翅,

有時如懷中抱月, 有時如鷗鷹翻身, 有時又如鳳凰落坡。 這些多彩多姿的扇術, 是一種流動的美, 是一種多姿多彩的造型藝術, 給人一種美不勝收的感受。 如果說“刀如猛虎, 劍似游龍”的話.那麼就可以說“扇似鳳舞“了。

三、鼓蕩的扇聲魅力

武術器械裡, 象刀、劍、槍、根、九節鞭之類, 在演練過程中會發出輕重不同的聲音, 觀賞者可以從中產生某種感受。 而太極扇的扇聲更有著獨特的魅力。 並肩時, 由於攻防意識的驅使, 也由於手腕和腰身的“抖”勁, 會發出突發性的揮厚而有力的聲音, 這種聲音可以造成一種特有的氣勢, 既可以增加舞扇之威, 又可以震懾對手之心。 所以抖扇這一技術, 既包括如何出手不凡, 推確而有力,

又包括扇聲厚重饋耳, 而又清脆俐落。

結語:上文中介紹了關於楊式56式太極扇的動作名稱, 喜歡學習太極功夫扇的朋友們可以多學習一下。 這些扇譜都是在56式太極拳的基礎上的, 其動作名稱也相似, 只是手中多了扇子。

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