【導讀】清蒸草魚的做法, 草魚含有豐富的不飽和脂肪酸, 對血液迴圈有利, 是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素, 經常食用有抗衰老、養顏的功效, 一起來看看清蒸草魚的做法。
清蒸草魚的做法
材料
蔥絲少許, 薑絲少許, 打算兩瓣, 蒸魚豆豉2茶勺, 油5ml,花椒少許, 鹽少許, 料酒2茶勺
做法
1、先把魚用料酒和鹽醃制30分鐘。
2、水開後, 上鍋蒸8分鐘。 取出, 把盤子裡的水倒掉。
3、加入蔥薑絲, 倒入蒸魚豆豉。 注意:一定要貼邊倒, 不要直接澆在魚身上。 上鍋繼續蒸5分鐘。
4、另起鍋加油, 燒熱, 加花椒少許。 等花椒變黑後, 關火。
5、在蒸好的魚身上撒少許香菜, 然後把步驟(4)澆在上面就ok了。
清蒸草魚的做法
小訣竅
1、蒸魚豆豉不要直接澆在魚身上。
2、蔥薑絲不要先放。
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