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醬菜的做法 醬菜的做法大全

【醬菜的做法】醬菜的做法大全

醬菜具有明目、減肥、清熱去火和排毒等多種功效, 醬菜不僅可以當做很好的下飯菜, 晚上宵夜也是下酒菜的好選擇。

做法一:
食材明細:黃瓜三根, 尖椒適量, 胡蘿蔔一根, 薑一塊, 大蒜3瓣, 八角3個, 香葉兩片, 食鹽、醬油、花生油和白砂糖等各適量;
製作步驟:
1.黃瓜洗淨晾乾水分後切成長條, 胡蘿蔔去皮也切成條狀, 尖椒切成小段, 姜蒜切成細末備用;
2.將切好的食材混合在一起, 加入適量的食鹽攪拌均勻, 進行醃制, 約24小時, 中途需要翻動幾次;
3.將醃好的食材再次瀝幹多餘水分, 醬油、八角、香葉和白砂糖放在鍋中煮,

煮開之後加入少許花生油, 再用中火稍煮片刻, 倒出來放涼;
4.徹底冷卻之後的醬汁倒進食材中, 充分攪拌均勻後靜置一段時間, 中間也要適當的翻動;
5.待食材基本完全被醬汁淹沒後, 將所有的調料一起倒進一個密閉的容器中, 放進冰箱中冷藏即可。

做法二:
食材明細:小黃瓜適量, 白砂糖、幹黃醬和鹽等各適量;
製作步驟:
1.小黃瓜洗乾淨後瀝幹水分, 放進適量的鹽, 攪拌均勻後進行醃制, 約5天左右, 中途可適當的翻動幾次;
2.瀝出醃制黃瓜的水, 再加入適量的白砂糖, 幹黃醬用水兌勻後也加入黃瓜中, 攪拌均勻後進行二次醃制, 每天最好翻動兩次;
3.將小黃瓜放進密閉的容器中, 密封好後放進冰箱中進行冷藏醃制,

約半個月, 平均每五天翻動一次就可以了。

做醬菜的好處就是可以自由選擇自己喜歡的蔬菜進行醃制, 但是小編要提醒大家的是, 做醬菜就跟做泡菜一樣, 不能沾生水, 將蔬菜洗淨之後一定要儘量瀝幹水分後才進行醃制。 前面沒有提到鹽的具體用量, 因為如果想要保存久一點的就可以多放一點鹽, 加白砂糖只是起個調味的作用, 就算喜歡吃甜, 也儘量少放。 因為我們做的醬菜是一種意義上的涼拌菜, 所以用來醃制的醬汁也要徹底冷卻之後才倒進蔬菜中, 否則就成了“煮”醬菜了。

第二道選擇的是醬黃瓜, 因為小黃瓜用來做醬菜特別清脆, 無論是吃面或者喝粥, 都是絕佳的搭配。 但是在醃黃瓜的時候一定要適當的翻動,
不要放任不管, 因為密閉的菜品會很容易產生亞硝酸鹽, 這是一種致癌物質, 所以適當的翻動有效地將亞硝酸鹽的產生量降到了最低。

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