備孕期間可以吃阿膠嗎

在備孕期間可以吃阿膠嗎

現代研究證明能夠增強人體的免疫力， 預防疾病。 很適合老年人或者身體虛弱的人使用。 每天吃點阿膠， 還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。

阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效， 體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點， 具有補血安胎的效果。 從孕婦貧血這方面來看， 應該說孕婦吃阿膠是可以的， 但是大家一定要注意服用的時間問題。 因為阿膠活血， 所以如果是懷孕早期， 阿膠是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃， 因為阿膠會引起宮縮。 所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。

濫用阿膠也會出現副作用， 如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。 在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時， 應停服阿膠， 待病癒或經停後再繼續服用。 另外， 按傳統習慣， 服用阿膠期間還須忌口， 如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。

因此， 在備孕期間阿膠是可以吃的， 既能調理月經不調， 也有助於提高抵抗力， 還能補充氣血何樂而不為。