【秋季提防腸道疾病的侵擾】

秋天患胃腸道疾病的人數往往會多於夏季， 秋季預防腸道疾病也更加重要。 而且秋季是食物中毒的多發期， 更要注意飲食衛生。

秋季預防腸道疾病措施：

1. 養成良好的飲食習慣：注意日常飲食， 不暴飲暴食、亂吃零食。

2. 儘量減少在外就餐， 特別要杜絕在衛生條件差的攤販處就餐;

3. 積極參加體育鍛煉， 改善胃腸道的血液迴圈;

4. 搞好環境衛生， 繼續做好滅蚊滅蠅工作。

5. 防止腹部受涼， 根據氣候的變化適時增減衣服;夜間要蓋好被褥。

6. 養成良好的個人衛生習慣， 採用科學的方式勤洗手， 特別要加強飯前便後洗手習慣的培養;

飲食安全與衛生在秋季預防腸道疾病中扮演者很重要的角色， 所以說要預防腸道疾病首先就要從飲食下手。