【導讀】夏季室內室外溫差大， 一不小心就容易感冒。 感冒後咽幹疼痛、鼻塞流涕等症狀就爭先恐後地開始折磨人， 當發現有這樣的苗頭時， 吃什麼才能治療暑熱感冒呢？感冒嗓子疼的飲食又有哪些呢？看看感冒嗓子疼的飲食。
感冒嗓子疼的飲食
一、麥冬養陰生津， 治暑熱感冒
麥冬又稱麥門冬、寸麥冬等， 它是一味傳統中藥， 性微寒， 味甘微苦， 歸心、肺、胃經， 可養陰生津， 潤肺清心， 主治肺燥乾咳， 陰虛癆嗽， 喉痹咽痛， 津傷口渴， 內熱消渴， 心煩失眠， 腸燥便秘等。 對於因熱擾心、傷及氣陰以及心陰不足的人來說最適合服用，
二、用嗓過度嗓子疼， 吃膨大海不如吃鮮橄欖
感冒嗓子疼的飲食
許多用嗓的職業從業者如老師、導遊、客服等， 因經常用嗓而常出現咽喉腫痛、嘶啞的症狀， 許多人在出現咽喉問題時常常選擇用膨大海來泡水。 但膨大海屬於一味中藥， 性味甘涼， 長期飲用對於體質虛寒的人來說有害無益。 相比之下， 新鮮的橄欖味甘酸、性平， 能清肺利咽， 生津解毒， 經常服用也不會對身體健康造成損害， 還能夠補充足夠的膳食纖維與維生素，
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