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癌症預防需要注意幾點

癌症已成為威脅人類生命的第一殺手, 與會專家就如何科學預防、科學治療提出建議。

遠離煙草是防癌重要一條

專家提出, 癌症預防分一級預防和二級預防:一級預防是健康生活確保不得癌症, 二級預防是提高警惕, 做到早發現早治療, 降低死亡率。 癌症雖然難以預防, 但並非難以做到。 在預防措施中, 戒煙是頭一條, 這雖然是老生常談, 但至關重要。 吸煙與肺癌以及其他多種癌症有密切關係, 這已是定論, 吸煙尤其是吸“二手煙”即間接吸煙危險很大, 所以要想預防癌症, 必須遠離煙草, 堅決戒煙。

同時, 要注意飲食因素, 高熱量、高蛋白、高脂肪飲食增加了患乳腺癌、胰腺癌、膽道癌的可能性。 此外, 還要注意預防感染。

每年一次全面體檢可及早發現癌症

每年都做一次全面的健康體檢, 是預防癌症的一項重要措施。 通過這種全面的健康體檢, 可以發現很多早期癌症甚至是癌前病變, 如胃潰瘍、萎縮性胃炎疾病等, 從而及早治療;要注意加強預防接種, 現在有很多預防癌症的疫苗都已研製成功, 如防治子宮癌的疫苗。 同時要科學鍛煉身體, 增強體質。

食用高鹽高油醃漬食品是北方壞習慣

與會專家特別提出, 北方人喜食高鹽高油食品, 尤其是醃漬食品, 如酸菜、 鹹菜等, 這都是預防癌症的大忌。 預防癌症, 擁有健康的身體,

必須注意飲食安全, 多食用蔬菜、魚類等食品, 避免過多攝入高油、高脂肪食物, 儘量避免食用醃漬食品。

患癌後正規治療至關重要

專家提醒, 患癌後第一次治療至關重要。 相當數量的癌症患者盲目聽信江湖醫生, 聽信廣告, 有病亂投醫、亂吃藥, 錯過了最佳時期, 浪費了大量的資金。 因此, 患癌後患者應該到正規的醫療機構, 接受正規的多學科綜合治療。

99熱心醫生溫馨提醒:防癌過程中堅持很重要, 要做到徹底防癌一定要有一定的健康生活計畫, 加上持之以恆的耐心。

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