靜脈曲張這種疾病對患者的身心損害是不言而喻的， 雖然隨著時代的進步科技的發展， 這種疾病的治癒率正在不斷上升， 但是， 疾病的治癒光靠醫生是不夠的， 要想活得久還需要自己多多注意生活方面的護理。
女性束腰不要過緊， 回家後應該讓全身放鬆。
患者要注意保持大便通暢， 戒煙酒。 肥胖者應有減肥計畫。
飲食宜清淡而富有營養， 多進食新鮮蔬菜、水果等， 可選擇山楂、油菜、赤小豆等活血食品， 還可選擇牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物， 以溫通經絡。
感覺腿部靜脈曲張位置瘙癢， 不要抓撓， 也不要胡亂塗抹皮炎類藥膏。
患者睡眠時， 可把雙腳輕輕墊起15度左右， 促進雙腳血液流動， 舒緩靜脈壓力。
要適當運動， 步行、慢跑、游泳、騎單車等都有助強化小腿肌肉， 促進腿部血液迴圈， 其中游泳有助於增強血管的彈性， 是防治下肢靜脈曲張的最佳運動方式。
所以說，
健康的身體需要患者有良好的防範意識，
另外，
千萬不要僅僅依靠某一方面的力量，
自己是自己的身體主人，
愛護它呵護它是每位患者義不容辭的責任，
當然，
靜脈曲張可大可小，
病情嚴重請及時問診治療。
