這款松糕非常低脂, 只用了少許植物油, 糖量也不是太多。 所以這款點心非常低脂, 很適合減肥人士。
而且松糕裡添了香蕉, 烤出來的松糕香味濃郁。 小孩子們都很喜歡哦。
低脂點心【香蕉松糕】
原料:低筋麵粉150g, 雞蛋1個, 香蕉1根
輔料:玉米油30g, 細砂糖50g, 牛奶80g, 泡打粉2g
香蕉松糕的做法
1、將低筋麵粉150g、泡打粉2g稱量備好;
2、香蕉去皮, 用勺子壓成香蕉泥;
3、碗裡放入玉米油, 雞蛋;
4、再放入香蕉泥, 攪拌均勻;
5、調入適量細砂糖, 繼續攪拌均勻;
6、篩入低筋麵粉, 泡打粉;
7、用刮刀將粉類, 香蕉泥等食材攪拌均勻;
8、將香蕉麵糊倒入杯子裡;
9、烤箱上下火170度預熱完成後,
10、20分鐘後, 香蕉松糕出爐咯。
美食小貼士
1、烤制時間根據自己烤箱的功率不同來調整;
2、這款松糕比較低脂, 適合減肥人士;
香蕉和紅薯不能一起吃:同食會發生不良生化反應, 引起身體不適。
酸牛奶和香蕉不能一起吃:同食易產生致癌物
香蕉味甘性寒, 具有較高的藥用價值。 主要功用是清腸胃, 治便秘, 並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。 由於香蕉性寒, 故脾胃...