您的位置:首頁>正文

冬季寒風 謹防面癱

面癱也稱面神經麻痹, 以冬季和忽冷忽熱的時節最易出現。 中醫理論認為, 風屬陽邪, 而我們頭面部, 屬於陽位, 有句話說“風為陽邪, 輕揚開泄, 易襲陽位”, 據許多面癱患者回憶, 普遍都有受風史, 但也有部分患者沒有吹風卻發病, 而這類患者發生面癱的原因與患者當時的身體狀況不好有關。

面癱常突發, 比如剛洗完澡出來, 眼睛就閉不上了;睡醒後, 嘴角就歪了;早上出門上班還挺正常的, 一到單位就成了“歪嘴巴”等等;兩邊臉孔不對稱、面部肌肉僵硬、面頰動作不靈、無法皺眉、嘴角下垂、嘴巴歪向一側、無法控制唾液從嘴角流出,

嚴重者還會出現味覺障礙、耳鳴等現象, 這些都是面癱的典型症狀。

治療面癱需要運用祛風化痰、活血通絡的中藥, 如防風、荊芥、全蠍、白附子、僵蠶、桃仁、紅花、法半夏等組成湯劑口服, 同時治療面癱最有效辦法是針灸療法, 針灸取穴一般以頭面部陽經穴位為主, 比如印堂、陽白、四白等穴位, 除了面部取穴以外, 還需配合在耳後、手上取穴。 然而和發病過程一樣, 面癱的恢復也是需要循序漸進的, 要經過面神經麻痹、病情穩定、面部神經復蘇、面神經恢復四個時期, 病程至少需要一個月。 治療期間, 病人的積極配合, 可以加速康復過程, 避免留下後遺症。

雖然面癱不會有生命危險, 但事關“面子”問題, 這也給不少患者帶來了苦惱。

所以應該積極預防面癱的發生, 注意以下幾點:

1、注意防寒保暖、避免吹風。 面癱跟風邪有關, 如果非要外出, 可以戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳後圍起來保護好, 不要接觸冷風;平時洗完頭之後, 也要趕緊把頭髮吹幹, 不要讓濕頭髮貼在自己身上。

2、飲食方面需按時進餐, 多吃粗糧、新鮮水果和蔬菜、豆製品、瘦肉、大棗等食物, 少吃醃製品、辛辣、海鮮等發物。

3、合理的運動能夠提高人體自身的抵抗力, 可以有效防止疾病的發生。 散步、跳舞、體操等運動都是合理的冬季運動方式。

4、足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態, 提高免疫力, 減少疾病的發生。

5、心理因素是引發面癱的重要原因之一, 因此, 保持愉悅的心情不僅有利於身體健康,

也是預防面癱的有效方法。

6、加強面部表情肌的訓練, 對著鏡子練習皺額、蹙眉、閉目、撅嘴等動作, 還可以適當咀嚼口香糖, 加強癱瘓肌群的恢復。 眼裂不能合攏, 特別是眼瞼外翻嚴重者, 外出要戴眼罩。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示