1、白蘿蔔麻黃湯
原料：新鮮白蘿蔔1000克， 麻黃5克。
制法：(1)將蘿蔔去皮， 洗淨， 切成小方塊;(2)麻黃打成細絨去灰， 煮熬30分鐘後， 其藥湯同蘿蔔入粉碎機攪拌成泥狀， 用幹紗布過濾取汁即成。
服法：代茶飲。
功效：清熱化痰、止咳平喘。
2、銀杏粥
原料：銀杏肉5克， 梗米60克， 白糖15克。
制法：將銀杏肉， 粳米掏淨， 同入鍋中， 加水適量， 置武火上燒沸， 繼用文火煮熬成粥， 放入白糖， 拌勻即成。
服法：早餐食用。
功效：止咳平喘。
3、蘿蔔粥
原料：白蘿蔔500克， 梗米60克， 白糖10克。
制法：將蘿蔔去皮， 洗淨， 切成小方塊， 粳米掏淨， 加水適量， 武火燒開， 至飯熟時放入蘿蔔塊，
服法：早餐食用。
功效：清熱化痰、止咳平喘。
4、蘿蔔餅
原料：白蘿蔔250克， 麵粉250克， 瘦豬肉100克， 生薑15克， 蔥白15克， 食鹽30克， 植物油50克， 味精10克， 白糖10克。
制法：(1)將蘿蔔洗淨， 切成碎塊， 瘦豬肉洗淨， 生薑， 蔥白洗淨， 上物一同入絞肉機內絞成肉餡， 拌入味精， 食鹽， 白糖;(2)將麵粉加水適量， 和勻， 製成面皮， 包入肉餡成形;(3)將植物油入幹鍋內， 燒至八成熟， 投入蘿蔔餅， 烘熟即成。
服法：每日2~3次， 每次100~200克。
功效：化痰、止咳。
5、椒貝蛋肺湯：
白胡椒0.5克， 川貝母10克， 雞蛋1個， 豬肺喉150克。 將川貝母及白胡椒共研為細末， 和雞蛋清一起調勻成糊， 灌入洗淨的豬肺喉中， 然後用線結紮管口， 置入鍋內， 水煮至熟， 吃豬肺喉飲湯。
6、白果煲雞：
白果150克(去殼)和嫩雞肉300克， 用豬油同炒熟， 加入適量水、鹽、味精、蔥段， 文火再煲半小時， 即可食用。
7、生薑芥菜湯：鮮芥菜250克， 洗淨切碎， 生薑10克， 水煎服， 每日2次。
8、蘿蔔馬蹄汁：白蘿蔔、馬蹄去皮搗汁各50克， 燉熱服。
9、麥芽糖豆腐蘿蔔湯：豆腐300克， 麥芽糖刃克， 生蘿蔔汁1杯， 混合煮沸食用。
過敏性哮喘患者吃什麼對身體好?
1、飲食宜溫熱、清淡、鬆軟， 可少食多餐。
2、哮喘患者常有痰濁內伏之病機， 此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;
3、對素體有內熱或痰熱的患者， 因其性溫化熱， 可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。
過敏性哮喘患者吃什麼對身體不好?
1、忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外， 應避免對其他食物忌口， 以免失去應有的營養平衡。
2、在哮喘發作時， 還應少吃脹氣或難消化的食物， 如豆類、山芋等， 以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
3、許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、乳製品甚至小麥製品等， 可作為過敏原引起哮喘發作。 對此， 在明確過敏原後， 可以通過飲食調控來儘量避免進食相應的食品， 或高度可疑為過敏原的食品。
4、哮喘患者常有痰濁內伏之病機， 此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品， 因其可助濕生痰。
5、不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。
6、哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
