便秘的自我檢測

正常人每天排便1~2次。 排便時通暢， 糞質軟。 若排便次數減少， 大便數日一行， 糞質緊硬， 排便困難， 稱為便秘。 中年以上便秘者， 尤其是喜歡吃辣味的病人， 便秘持續加重， 糞便呈扁條帶狀， 時有黑便， 發現口唇， 四肢爪甲色淡， 身體逐漸消瘦， 多為結腸癌或直腸癌；如突然出現便秘， 伴有腹痛、嘔吐、腹脹。 其腹痛為陣發性絞痛， 丌始時較輕， 逐漸加重至高峰， 然後逐漸減輕以至消失， 經過一定時間後再度發作， 部位多在臍周圍。 發作時常能聽到腸鳴， 並能看見腸型和腸蠕動波， 往往自覺有“氣塊”在腹內串動。 早期嘔吐為反射性，

人們在日常生活中， 出現腹瀉時， 往往都能重視， 積極到醫院治療。 對便秘往往不予重視， 尤其是老年習慣性便秘更易被忽視。 殊不知經常便秘， 會因排便時用力過猛導致腦出r血或因糞便在腸管內堆積時間過長， 阻礙腸內氣血運行， 使其發生多種病變， 故應對便秘引起足夠重視， 積極到醫院就診治療。