1、海苔也就是紫菜烘烤後的產物， 海苔有著很高的營養價值， 海苔含有豐富的礦物質元素以及維生素， 對人體健康很有幫助， 這些礦物質有助於兒童身體發育， 對老年人延緩衰老也有幫助。
2、海苔裡含有豐富的礦物質元素， 其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等， 其中含硒和碘尤其豐富， 這麼豐富的礦物質元素對人體來說是非常必要的補充來源。
3、海苔中含有藻膽蛋白， 藻膽蛋白具有很不錯的效果， 對於降低血糖， 防癌， 延緩衰老都有很大的幫助， 對醫學領域的研究也有很大幫助。
4、海苔中含有多種維生素， 豐富的維生素是人體不可或缺的營養物質， 海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素， 同時還有維生素A和E， 還有少量的維生素C。
海苔本身的營養很高，因為它生長在海邊岩石上，充分汲取了海水中的精華，蛋白質、礦物質和維生素的含量極其豐富，被人們稱為“維生素的寶庫”。其中，胡蘿蔔素、核黃素、維生素A、B族維生素的含量特別高。海苔中... [詳細答案]
草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]
板栗營養價值很高，甘甜芳香，含澱粉51～60%，蛋白質5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B，、B：、C及鈣、磷、鉀等礦物質，可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]
芒果原名蜜望，又名沙果梨、檬果等，因芒果樹高數丈，花開極繁，蜜蜂望之而喜，故名蜜望。原產於熱帶地區，這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣：有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]
長生不老，誰人不想，早在西元前221年秦始皇統一六國之後，就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥，後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本，豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]
