皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳、環境等因素外， 與以下生活習慣也有很大的聯繫。
不經常喝水
皮膚含水量在10%-20%最合適， 若體內水分不足， 導致皮膚含水量低於10%， 皮膚就會變得乾燥、粗糙、鬆弛， 時間長了， 就容易長皺紋。
壓力過大
經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉， 表情肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。
睡眠不足
經常睡不好會使內分泌紊亂， 皮膚的調節功能受損， 導致容顏憔悴。
曝曬
陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂， 使面部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄、失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。
過度節食
如果身體營養狀況好， 皮膚營養供應充足， 皮下組織豐滿， 皺紋就出現得晚， 反之如果因過度節食而導致營養不良， 皮膚粗糙和鬆弛， 容易產生皺紋。
洗臉水溫度過高
水溫太高會使皮膚乾燥， 加速皺紋的產生。
吸煙
吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧， 使皮下血液迴圈遲緩， 皮膚就會失去光澤和彈性， 產生皺紋。 另外， 吸煙的動作還會加速口周放射狀皺紋的出現。
補充閱讀：如何分辨“假皺紋”
皺紋通常分真假兩種， 在25～35歲之前， 眼部、嘴角周圍產生的又細又軟的皺紋就屬於假性皺紋；而在35歲以後產生的額頭紋和魚尾紋就屬於真性皺紋。 假性皺紋具有不穩定性， 通常在做面部表情時出現，
假性皺紋是怎麼來的？
光老化， 導致肌膚缺水。 紫外線會使皮膚缺水， 形成小斷裂， 反映在臉上就是一條一條細小的皺紋， 這種皺紋， 也被稱為“幹紋”， 是20歲左右的年輕人首要的肌膚問題。
習慣性表情。 任何表情做得多了都可能形成表情紋， 其中最具代表性的有以下幾種：
1、面對較大壓力或思考時皺眉——眉心的皺紋。
2、習慣眯起眼睛看東西——內外眼角橫向細紋。
3、經常開懷大笑——眼尾皺紋。
4、經常抬眉或瞪大眼睛——額頭橫向皺紋。
5、經常憂傷或撇嘴——鼻嘴兩側的法令紋。
6、經常吸煙——唇部細紋。
