忌邊走路邊吃東西

在馬路上， 常常見到一些人拿著燒餅、冰棒、水果、小食品等， 一邊走一邊吃。 這種習慣有礙衛生， 不利於個人健康。

因為人在吃東西的時候， 食物進入口腔， 通過咀嚼， 既可以使食物碎爛， 又可以讓唾液濕潤食物， 便於吞咽。 同時， 食物刺激了口腔內的味覺神經末梢， 這種刺激傳到了中樞神經系統， 產生神經反射， 從而分泌大量的消化液。 也只有大腦皮層的“食物中樞”興奮起來的時候， 人的食欲才產生。

在馬路上邊走邊吃東西， 就往往得不到這樣的效果。 因為環境複雜， 使人們的注意力分散， 精神緊張等， 這些因素會使“食物中樞”的興奮性受到抑制，

馬路上塵埃飛揚， 煙霧彌漫， 也容易污染食物， 所以在馬路上， 尤其是迎風吃東西是不符合衛生要求的。