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瞭解一下胃癌的運動指導

腫瘤醫院普外科的一位專家告訴說, 他做過手術的最小的胃癌患者只有14歲, 那是一位上初中的小姑娘。 有一天小姑娘在上學時暈倒了, 家人帶她到醫院一查, 是貧血, 但繼續追查, 才發現小姑娘患上了胃癌。 於是家人趕忙幫她安排治療, 做了全胃切除手術。 不過, 由於是胃癌, 因此建議家人要提醒小姑娘儘量多運動, 以此來增強免疫力。 那麼, 胃癌患者可以做哪些運動來提高身體的免疫機能呢?專家做了如下介紹。

體育鍛煉對於癌症病人康復, 有著積極的作用。 不過參加運動, 原則是循序漸進, 量力而為。

具體給大家推薦的運動方法有以下幾種:
一、胃癌患者如術後無任何禁忌症, 可在術後1~7之天后, 由家屬攙扶在病房裡走動, 可促進身體各機能的恢復。
二、如果胃癌患者手術的創傷較重, 術後體力較差, 不能下床的情況下, 可在床上做肢體運動和翻身動作。
三、如果胃癌患者手術身體恢復良好, 可逐步加大運動量, 變換鍛煉內容, 從散步、氣功、太極拳到做操, 最後可適當慢跑。 其中, 最佳推薦散步的運動方式, 散步的要領如下:
1、建議胃癌患者術後散步時衣著要寬鬆, 鞋襪要合適, 以保安全。
2、散步時要從容不迫, 怡然自得, 摒棄一切雜念。
3、散步時步履要輕鬆, 有如閒庭信步, 以達周身氣血平和。
4、散步時要遵循循序漸進, 量力而行的運動原則,
散步的時間可長可短, 要做到形勞而不倦, 不要氣乏喘籲。

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