無論是冬夏， 碳酸飲料都備受人們歡迎。 無論是夏天來一瓶冰鎮的碳酸飲料解渴， 還是冬天， 大汗淋漓的吃著火鍋喝著飲料。 可是， 你知道這個甜蜜的陷阱可能會令你致癌嗎?
印度醫學家發現， 凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都有增加， 這意味著碳酸飲料和食管癌的發病有某種必然聯繫。 從營養的角度來看， 喝茶是最健康的選擇。 但是喝茶的時候， 也有許多問題需要注意。
一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管， 從而刺激食道， 促進食道癌發生，
然而可以肯定的是， 患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料， 幼兒也應當儘量遠離這類飲品。
無論致癌與否， 碳酸飲料都是飲食當中的不健康因素。
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首先， 其中含有10%左右的精製糖， 每日攝入2罐碳酸飲料便不知不覺吃下去70克白糖， 帶來280千卡的熱量。 如果每天不增加運動量，
“減肥可樂”等號稱低能量的碳酸飲料並不能稱為健康飲料， 因為其中仍然含有二氧化碳和咖啡因， 仍然不具備營養價值， 而且其中合成甜味劑的安全性也受到不少質疑。
危害二：
其次， 碳酸飲料幾乎不含糖以外的營養成份， 絕對不能代替水果蔬菜、米飯饅頭和肉蛋奶的營養。
喝碳酸飲料之後感覺胃中飽脹， 對胃容量小的兒童來說更是如此， 那麼喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養豐富食品的的攝入量， 降低了膳食的品質， 甚至導致營養缺乏症。 一些年輕父母放任幼兒大量飲用碳酸飲料， 往往導致多種營養素缺乏， 兒童生長發育受阻。
危害三：
此外， 碳酸飲料中通常含有合成色素、香精、磷酸鹽。 它們不僅在營養上毫無價值， 甚至會成為身體需要處理的廢物， 其中的磷酸鹽還會干擾鈣的吸收。
冰鎮碳酸飲料之所以受到人們的歡迎， 是因為它含有大量二氧化碳氣體， 進入人體後通過打嗝帶走腸胃的熱量， 使人們感覺清爽而涼快。
然而， 二氧化碳本身對人體有害無異， 可能會增加血液中的二氧化碳含量， 不利營養素的轉運。 同時， 從防暑降溫和為身體補充水份的效率來說，
碳酸飲料， 你還敢當水喝麼?
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