魚露海鮮醬白蜆魚的做法

癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於魚露海鮮醬白蜆魚

1.白蜆魚洗乾淨剖肚子去內臟， 不需要去麟， 要是去掉麟這魚兒一煮就碎了

2.薑切片， 蔥洗乾淨打節， 鍋裡熱油， 放入薑蔥

3.爆香後倒入半碗水， 燒開

4.水燒開後， 轉中火， 放入魚

5.煮三分鐘後倒入魚露

6.舀入海鮮醬， 注意不要多， 只要1/3勺， 僅為吊出魚兒的鮮味，

7.再加入醬油， 根據自己需要是否再加點兒鹽， 我的就徹底不需要了， 最好放入潮汕細芹， 即可裝出食用。 整過程5分鐘

健康的飲食才能換來強壯的身體， 今天我們在這裡給大家介紹的魚露海鮮醬白蜆魚， 就是一道健康的美食， 有時間的話自己動手做一下。