原料：黑芝麻30克 粳米100克
製作：先將黑芝麻曬乾後炒熟研碎。 再與粳米同煮作粥。
用法：可隨意服食。
功效：補肝腎， 潤五臟。 適用於身體虛弱、頭髮早白、大便乾燥、頭暈目眩、貧血等症。
煮粥，補肝腎，益精血，對小孩子有益。中老年人體質虛弱，氣血不足，營養不良者宜食;高血壓病，動脈硬化，耳鳴眩暈者宜食;腎虛之腰痛，陽痿，盜汗，小便余瀝，婦女白帶多者宜食;患有癭瘤(甲狀腺腫)，疝瘕者宜... [詳細答案]
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