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嚴重腰肌勞損能根治嗎

腰肌勞損是一種比較嚴重的骨科疾病, 在生活中這種疾病是可以隨時發生的, 如果我們平時的時候不注意自身的保健工作, 長期處於疲勞和不健康的狀態的話就可能會導致腰肌勞損找上自己, 那麼嚴重腰肌勞損能根治嗎?下面我們從治療方法上看一下這個問題。

腰肌勞損可以發生在任何年齡段, 並非是中、老年和體力勞動者的"專利"。 調查表明, 百分之八十以上的人在其一生中會受到不同程度腰痛的困擾。 雖然病因五花八門, 但其頭號"殺手"就是腰肌勞損。

治療腰肌勞損, 需要臥床休息,

同時熱敷腰部, 使用非甾體類抗炎藥、肌肉鬆弛劑等藥物, 接受正規的肌肉按摩。 此外, 在睡前或起床前進行腰背肌鍛煉也很有幫助, 如"小燕飛":俯臥在床, 頭、手、腳上翹成"船形", 或"五點支撐":仰臥, 以頭、雙肘、雙腳為支點, 將臀、腰抬離床面, 呈"拱橋"形。

專家提醒朋友們在平時的生活中我們一定要多做好相關的保健工作, 保健工作對我們的腰肌勞損患者朋友們來說是非常重要的, 同樣也希望大家都注意一下自己的飲食問題, 多吃一些清淡的食物, 這樣我們才能夠慢慢康復起來, 嚴重腰肌勞損根治就不成問題了。

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