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平底鍋做出美味的孜然牙籤肉

平底鍋做出美味的孜然牙籤肉

材料:

主料:雞胸肉1塊

配料:白芝麻適量、玉米澱粉1小勺

調料:孜然烤肉料50g, 水10g

其他:牙籤若干

製作材料

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做法:

1. 孜然烤肉料倒入碗中;

2. 加少許水, 調成料汁;

3. 雞肉洗淨、切成1釐米見方的小塊;

4. 雞肉中倒入料汁;

5. 用手抓勻, 使雞肉充分吸收料汁;

6. 加入一勺玉米澱粉;

7. 再次抓勻, 醃制1小時以上;

8. 醃制好的雞肉逐個插上牙籤;

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9. 鍋燒熱, 放少許油;

10. 油熱後, 放入插好牙籤的雞肉塊;

11. 小火煎兩分鐘, 再逐個翻面, 煎兩分鐘, 如此反復煎兩遍, 然後翻炒半分鐘;

12. 再加入少許孜然烤肉料;

13. 倒入白芝麻;

14. 翻炒均勻即可。

烹製心得:

1. 雞肉醃制越久越入味, 不醃直接抄也可以, 口味會差些;

2. 加入少許澱粉, 可以鎖住肉的水分, 使肉質更嫩;

3. 雞肉比較易熟, 變色後再翻炒兩分鐘左右即可。

(文章載自Nicole博客)

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