對於哮喘我們都不陌生， 哮喘病嚴重影響著患者的健康， 所以當出現哮喘的症狀時， 必須及時的上醫院就診， 患者也可以通過運動提高自身的免疫力， 那麼， 下面我們就來瞭解下老年哮喘是否能運動， 怎麼才是正確的運動方法。
運動可以增強體質幫助患者的提高機體的抵抗能力， 但是對於哮喘的患者的運動， 專家表示哮喘患者應該注意適當的運動， 這樣才可以幫助患者的很好的治療哮喘疾病， 但是不適合的疾病不但不會幫助患者， 還會給患者造成非常大的傷害!
哮喘患者應減少劇烈運動，
哮喘患者還可進行深呼吸鍛煉。 縮唇呼吸， 經鼻緩慢地吸氣， 用口呼氣時作吹口哨樣動作， 按節律進行， 儘量將氣呼淨。 每次練習3～5分鐘， 每天練習數次。
那些患有哮喘的人在出去之前應喝一些溫水， 多穿幾件衣服。 最好是穿能夠防風和防雨的衣服， 這樣可以幫助他們保暖。 還應該戴一條圍巾護住嘴和鼻子， 可以使他們吸入溫暖的空氣。 如果吸入了寒冷和乾燥的空氣對他們是很不好的， 而且當哮喘發作時應儘量避免外出。
以上就是老年哮喘能運動嗎的具體介紹， 這樣就可以幫助患者實現美好的生活， 如果您在平時還有其他的疾病的治療的問題，
