仲夏時節到 兒童防病尤重要

轉眼間已進入草木繁茂的盛夏六月， 夏天是小朋友們最喜歡的季節， 有很多戶外活動， 也是孩子們生長發育的良好時期， 但同時也是一些疾病的多發季節。 仲夏時節， 小兒防病就顯得尤為重要， 不可忽視。

要預防兒童夏季多發病， 家長應該注意以下幾點：

一是氣溫變化莫測， 要適當為孩子增減衣物；二是注意衛生， 要經常保持室內清潔， 開窗通風， 使室內空氣新鮮， 陽光充足；三是合理膳食， 每天適量食用魚、肉、蛋外， 還應多吃一些乳、豆製品和蔬果；四是讓孩子多到室外活動， 得到日光充足的照射， 呼吸新鮮空氣，

增強免疫力；五是保證兒童的充足睡眠， 既有利於生長發育， 又可增強免疫力。

對於如何防治夏季兒童常見病， 當下正是“皰疹性咽峽炎”流行高發的季節， 患兒以高熱、咽痛、流涎、厭食、嘔吐為主要表現。 查體咽峽部， 懸雍垂可見米粒大小皰疹， 多為柯薩奇病毒A組感染， 可服用清熱解毒抗病毒藥物， 飲食以流質、半流質、清淡為主， 鼓勵患兒多飲水， 病程一周左右可痊癒。 此病一般是因兒童抵抗力弱及兒童間相互交叉感染造成的。 因此， 在平常的生活中， 應多食用增強免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等食物， 避免和患病兒童密切接觸。 遇到孩子身體高熱、咽痛等不適情況時， 及時就醫， 避免病情加重。

夏季也有其他傳染性疾病的散發病例，

像猩紅熱、細菌性痢疾、手足口病等， 這些都是兒童夏天易患的傳染病。 所以做好預防是極為重要的， 多通風， 儘量避免到人群密集的公共場所， 接觸過公共設施後， 一定要把手洗乾淨。 如果發現孩子已經有發病的徵兆時， 要儘快就醫， 不要讓孩子去幼稚園或學校， 以免發生感染人群的擴散。

夏季氣溫高， 小兒腹瀉病高發。 大多數腹瀉是由進食變質、飲食不潔造成的感染性腹瀉， 還有一部分是非感染性的， 如天氣過熱， 進食大量冷飲， 腹部著涼等也會引起的腹瀉。 腹瀉發生後， 大多數家長會給患兒服用止瀉藥， 而盲目應用止瀉藥往往會加重腹瀉全身中毒症狀， 如發熱等， 尤其是感染性腹瀉。 因為腹瀉本身是機體自身的保護性反應，

有助於排出細菌病毒及其產生的毒素。 服用止瀉藥則易使細菌病毒及毒素滯留體內， 甚至加重病情。

同時， 腹瀉兒童不要急於服用抗生素， 應將其糞便立即送檢， 確定病因。 腹瀉嚴重時要警惕脫水的發生， 可以自製口服補液， 用米湯或白開水中加入適量糖和鹽， 頻服。 一日三餐應強調繼續飲食， 不主張禁食， 以補充身體消耗並有利於腹瀉的康復。 飲食以流質、半流質飲食為主， 最好以米湯為主， 不建議吃牛奶或豆漿， 因為感染性腹瀉多有乳糖酶缺乏， 對乳製品不耐受， 不消化， 進食牛奶會加重腹瀉。 還可以應用微生態製劑， 如優酪乳， 乳酸菌素片等， 以恢復腸道正常菌群。 同時建議使用腸黏膜保護劑，

如蒙脫石散， 以吸附病菌及毒素， 使腸道粘膜和病菌及毒素隔離開， 有利於腸黏膜修復。 最新研究發現， 腹瀉患兒口服鋅製劑有利於縮短腹瀉的病程， 可以適量口服。 對於腹瀉患兒應加強護理， 餐具要及時消毒， 加強臀部清潔， 防止發生紅臀。

中醫治療小兒腹瀉有獨特良好效果， 如健脾利濕用扶脾止瀉散、參苓白術散等。 若配合推拿、捏脊、針灸、磁療， 效果會更好。 病從口入， 腹瀉重在預防， 要嚴把飲食關， 避免過熱或受涼， 才會避免腹瀉的“偷襲”。